일본 여행팁 🔰 2026년 일본 꽃가루 정보

겨울이 끝나고 봄이 오면 초록색 나뭇잎이 나오기 시작하고 길가에는 예쁜 꽃들이 피기 시작한다. 추운 겨울 속에 숨겨왔던 따뜻한 마음이 빛을 발하는 시기가 오는 것은 분명 행복한 일이지만 누군가에게는 이 계절이 꽃가루 알레르기로 다른 계절보다 힘들어지는 경우도 있다. 봄이 되면 많은 사람들이 여행을 하고 싶어 하는 일본의 경우이번 봄에는 어느 정도의 꽃가루 예보가 있을까? Tenki.jp를 참고한 2026년 일본 꽃가루 정보를 공유해 본다.

 

1. 2026년 일본 꽃가루 시기

🔹 꽃가루가 언제 날릴까?

2026년 1월 15일 발표된 2026년 꽃가루 비산 시기(삼나무 기준)는 아래 지도와 같다.

출처 : Tenki.jp

지도를 바탕으로 한 대략적인 시기를 아래의 표로 정리해 봤다. 혹시나 빠진 지역이 있다면 그 지역의 인근 도시로 확인하면 좋을 것 같다. 

월	시기	꽃가루 비산 지역
2월	상순	후쿠오카, 사가, 나가사키, 오이타, 구마모토, 야마구치, 에히메(마쓰야마), 시즈오카, 가나가와
	중순	가고시마, 미야자키, 고치, 카가와(다카마쓰), 도쿠시마, 히로시마, 오카야마, 마쓰에, 돗토리, 효고(고베), 오사카, 와카야마, 미에, 아이치(나고야), 기후, 야마나시, 도쿄, 치바, 사이타마, 이바라키, 도치기
	하순	교토, 나라, 후쿠이, 시가, 이시카와(가나자와), 도야마, 나가노(마츠모토), 니이가타, 군마, 후쿠시마, 야마가타, 센다이
3월	상순	아키타, 이와테(모리오카)
	중순	아오모리
정보 없음		오키나와, 홋카이도

2026년의 삼나무 꽃가루의 비산 개시 시기는 예년과 비슷한 시기로 보고 있다. 

🔹 아직 끝난 게 아니다

위의 시기만 보고 끝내려고 했다면 아직 이르다. 왜냐하면 삼나무와 편백나무의 꽃가루 비산 시기가 다르기 때문이다.

출처 : Tenki.jp

2026년 1월 15일 발표된 2026년 꽃가루 비산 시기를 보면 삼나무의 꽃가루 비산이 심할 때와 편백나무 꽃가루의 비산이 심할 때의 시기가 나와있는데 대체로 삼나무의 비산이 시작되고 한 달 정도 후에 편백나무의 비산도 시작되기 때문에 3월 초부터 4월 초까지는 꽃가루가 계속해서 날릴 확률이 높다.

 

2. 꽃가루의 양은?

🔹 예년과 비교했을 때

최근 10년의 통계를 기준으로 했을 때, 2026년에는 어느 정도의 비산 경향이 있을지 확인해 보자. 

출처 : Tenki.jp

정도	비율(예년 기준)	지역
매우 많음	200% 이상	홋카이도, 아오모리, 아키타, 센다이
많음	150%~200%	이와테, 야마가타, 후쿠시마, 니가타, 이시카와, 도야마, 나가노, 아이치, 야마나시
다소 많음	110%~150%	가고시마, 후쿠오카, 사가, 나가사키, 도쿠시마, 돗토리, 와카야마, 나라, 미에, 시가, 후쿠이, 기후, 이바라키, 도치기, 군마, 사아티마, 도쿄, 가나가와, 시즈오카
보통	90%~110%	교토, 효고, 히로시마, 오카야마, 다카마쓰(카가와), 마쓰야마(에히메), 고치, 오이타, 미야자키
다소 적음	70%~90%	야마구치, 구마모토
적음	50%~70%	-
매우 적음	50% 이하	-
정보 없음	-	마쓰에, 오키나와

2025년에는 평년과 같거나 적은 편에도 꽤 일본 여러 지역들이 보였는데 올해에는 보통이나 적은 편보다 오히려 많은 쪽으로 더 기운 경향이 나타났다. 2026년 봄의 꽃가루 비산량은 오사카를 기준으로 한 서쪽이 예년 수준의 느낌이지만 오사카를 기준으로 동쪽에 위치한 지역들, 그리고 도쿄를 기준으로 북쪽에 있는 지역들은 예년보다 많고 일부 지역은 매우 많을 예정이라고 한다. 

이렇게 꽃가루가 많이 날릴 것이라는 예보가 나오는 것은 2025년 여름은, 전국적으로 고온・다조로, 수화가 형성되기 쉬운 기상 조건이 되었기 때문인데 2025년 봄(전 시즌)의 꽃가루 비산량은, 서일본에서 오히려 예년보다 많았고 동일본과 북일본에서는 적은 경향이었다. 대체로 비산량이 많은 다음 해는 수화의 형성이 억제된다고 알려져 있어, 2026년 봄의 꽃가루 비산량은 전 시즌에 비해 서일본에서는 넓은 범위에서 감소할 것이며 동일본과 북일본은 전 시즌보다 많거나 매우 많을 예정인 것이다. 그럼 2027년에는? 아마 서일본이 많고 동일본이 적을 수 있는 확률이 있지 않을까. 

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3. 꽃가루 예방하기

🔹 어떤 방법이 있을까?

2025년 꽃가루 비산 관련 글에서도 언급을 했었지만 꽃가루 알레르기가 심한 사람은 꼭 약을 챙기는 것이 좋다. 글에서 소개한 삼나무, 편백나무가 별 거 있겠어?라고 생각하면 큰 오산인 것이 일본에는 삼나무와 편백나무가 정말로 많아 꽃가루 알레르기가 있는 사람이 대책을 세우지 않으면 정말 고생할 수밖에 없다.

다른 예방법이라면 일단 호흡기를 보호하기 위한 마스크 착용, 눈 뻑뻑함을 방지할 수 있는 안경 착용, 여행 가서 외출을 자제하는 것은 굉장히 어려운 선택이니 외출 후에 옷에 묻어있을 꽃가루라도 잘 털어내기, 손 잘 씻기, 입고 외출했던 옷은 세탁해서 입기 등의 방법이 있다. 

 

이렇게 2026년 일본의 지역별 꽃가루 정보를 확인해 봤다. 한국보다 봄이 빠른 지역인 만큼 나무들이 다시 싹을 내고 꽃을 피우는 시기도 그만큼 빠른데 예상외의 꽃가루 알레르기로 고생을 할 수도 있기 때문에 꽃가루를 예방할 수 있는 안전 대책을 잘 세워서 여행을 하는 것이 좋을 것 같다. 

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